Cameron Diaz, conhecida por O Máskara e As Panteras, compartilhou quais são seus objetivos para 2023 em uma entrevista para o E! News. Ela também deu dicas para os fãs sobre estabelecerem metas gerenciáveis e também sobre a melhor forma de exercitar.
“A sua motivação deve ser ir lá e fazer acontecer. Você tem que fazer essa merda. Tem que ser uma iniciativa sua. Não tem muita alternativa além da prática. Não há opção além do objetivo na sua cabeça. É assim que eu encaro”.
De acordo com o Fox News, ainda na entrevista, Diaz foi questionada sobre suas metas de condicionamento físico para o próximo ano. Ela afirmou que não precisa fazer nada complicado, se não tiver tempo para academia, basta dançar em casa.
Ela ainda disse para as pessoas procurarem vídeos de Ioga e alongamento no YouTube, e até mesmo usar aplicativos fitness (vale lembrar que essa não é uma prática aconselhável por profissionais de educação física).
E acrescentou:
“Você nem precisa ter roupas de treino. Você pode simplesmente estar nu ou de cueca e dançar”.
“Eu não acho que pessoas percebam que há muitas coisas que você pode fazer em um espaço pequeno para manter seu corpo em movimento. Uma coisa realmente ótima a fazer é apenas colocar seus fones de ouvido, colocar uma playlist e dançar por cerca de 15 minutos seguidos o mais forte que puder. Então, é só ir tomar um banho e começar o dia”, ela afirmou.
O que levou Diaz a criar sua própria marca de vinho?
Entre outras dicas que Cameron Diaz compartilhou foi o quanto é necessário saber o que cada um coloca em seu corpo e fazer as melhores escolhas. E foi isso que a levou a criar sua própria marca de vinho, Avaline.
“O vinho ainda é álcool. Não é como se fosse ‘bom’ para você, mas se você vai beber vinho, você pode fazer uma escolha inteligente com ele. Katherine e eu percebemos que nunca questionamos o que estava na garrafa. Acho que esse foi o primeiro passo para entendermos mais sobre a qualidade do vinho e o que esses diferentes ingredientes significam. O que há na garrafa? Como a uva foi cultivada?”
“Tomamos a decisão de beber vinho que tinha os valores que priorizamos para outras decisões em nossas vidas, de cuidados com a pele a mantimentos e utensílios domésticos. Esses são todos os produtos que compramos com base no que está neles. Sabemos o que há neles e é assim que fazemos as nossas escolhas”, ela finalizou.
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Formado em Administração e Psicologia, e também fez curso de desenho. Fã de games, desenhos animados, séries e filmes.
