Ator comia equivalente a seu peso para viver fisiculturista em Magazine Dreams

Ator fez dieta à base de proteína e comia seis vezes por dia

Jonathan Majors teve que se dedicar de verdade, pegar no pesado e mudar completamente sua dieta para conseguir convencer como um fisiculturista no filme Magazine Dreams.

O ator foi aplaudido de pé no Festival de Cinema Sundance por sua atuação na produção, dando vida a um fanático pelo esporte de comportamento tóxico. Para o papel, ele teve que ingerir cerca de três vezes as calorias de uma dieta considerada normal.

Jonathan Majors como Killian Maddox em Magazine Dreams (Divulgação)
Jonathan Majors como Killian Maddox em Magazine Dreams (Divulgação)

“Eu tenho 1.82m de altura, e peso 100 quilos. Para conseguir sustentar isso e crescer mais você precisa comer tanta proteína quanto o seu peso”, contou ele em entrevista para a Variety.

“Eu comia cerca de 6100 calorias por dia, por cerca de quatro meses. Isso incluiu antes e depois de ter trabalhado em Creed III.”

Para manter o físico gigante, Jonathan precisava treinar duas vezes antes de começar a gravar, e mais uma vez no final. Além disso, ele revelou que interrompia o trabalho na frente das câmeras para comer várias vezes no dia.

“Um fisiculturista de verdade treina duas vezes por dia. Para interpretar alguém como Killian Maddox, não tem como fazer um trabalho qualquer, então eu treinava três vezes por dia durante, sendo duas vezes antes das filmagens, e uma depois. Cada um desses treinos durava duas horas. Precisava comer cinco vezes por dia, muito frango, muita carne de alce, pelo menos isso eu gostava”.

Depois de Magazine Dreams, Jonathan quer manter parte da rotina

Kang (Jonathan Majors) em Homem-Formiga e a Vespa: Quantumania (Reprodução / Marvel)
Kang (Jonathan Majors) em Homem-Formiga e a Vespa: Quantumania (Reprodução / Marvel)

Além de Creed III e Magazine Dreams, Jonathan também entrou para o MCU como o vilão Kang O Conquistador, cujos poderes serão mais importantes que sua forma física. O ator disse que passou a gostar dos exercícios, mas afirma que de agora em diante reduzirá o ritmo.

“Eu já fui jogador de futebol americano no Texas, gosto de verdade de fazer atividades físicas. Gosto de fazer trilha, de correr com meus cachorros. Tenho 33 anos, não irei malhar tanto, três vezes por dia, mas farei algo para manter a forma. Uma vez por dia pelo menos”.

Magazine Dreams ainda não tem uma data de estreia oficial prevista no Brasil. O filme tem sido elogiado pela crítica internacional.

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