O astro Dwayne Johnson (também conhecido como The Rock ) tem um físico de dar inveja. Não é segredo que o visual do ator é fruto de muito esforço e treino.
Além de ator, The Rock, é lutador profissional. Quando o astro virou estrela de cinema ele já era conhecido pelo tamanho e força dos seus músculos. Por isso, a maioria dos filmes de Dwayne Johnson apresentam os bíceps e peitorais quase como atores coadjuvantes.
O ator não mede esforços para manter seu físico impressionante. Seu personal trainer, Dave Rienzi rrevelou recentemente o motivo que leva Johnson a ser tão focado em manter o físico.
“É extremamente importante. Mantemos seu condicionamento em uma janela muito estreita para permitir que ele esteja “pronto para a cena” a qualquer momento. Mantê-lo a uma distância de ataque garante que nunca precisemos tomar medidas drásticas para obter uma determinada aparência ou sobrecarregar seu corpo. O resultado final é que ele sempre precisa ser capaz de ter o melhor desempenho possível na tela”, disse o profissional que também revelou os cuidados de The Rock com sua dieta.
“A execução de sua dieta e treinamento deve ser o mais sutil e complementar possível para permitir que ele faça isso de forma consistente”, disse Rienzi em entrevista para a Muscle & Fitness.
Faz sentido querer manter a forma, quando você está tão requisitado quanto Dwayne Johnson. Pois o ator tem que estar pronto para filmar uma perseguição louca de carro ou uma sequência de ação acrobática a qualquer momento.
Malhado Demais
No entanto, essa aptidão tem um preço. Dwayne Johnson postou recentemente uma lista de seus ferimentos que já sofreu em cena nas redes sociais. Ao longo de seu tempo como jogador de futebol, lutador e estrela de ação, ele acumulou quatro cirurgias no joelho e vários músculos rompidos.
Além disso o astro precisou de uma reconstrução completa do ombro. Apesar do nível de desgaste dos músculos do ator, ele deu a sorte grande, pois seu treinador é especialista em reabilitação física.
Enquanto filmava o filme da Netflix, Red Notice, Dwayne Johnson estava aparentemente muito grande para caber no Porsche de seu personagem. Na época ele postou sobre a experiência no Instagram, dizendo que ele e a equipe não conseguiam parar de rir.
Felizmente para os fãs de The Rock, seu regime de condicionamento físico parece estar funcionando. Dwayne Johnson tem vários projetos chegando, incluindo o tão aguardado filme solo de Adão Negro. Já Red Notice vai estrear na Netflix ainda este ano.
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Sou uma mulher que sempre sonhou em viver de escrever. Sou redatora especialista em cultura pop, cinema, streaming e TV. Você pode me encontrar no Twitter como @MoniquePop2.
